Estresse ocupacional e saúde mental do trabalhador

Resumo

O presente estudo aborda a relação entre estresse ocupacional e saúde mental do trabalhador, destacando fatores como sobrecarga, organização do trabalho e estilo de liderança que impactam a saúde psíquica dos funcionários. A saúde mental é vista como um aspecto essencial para a qualidade de vida, envolvendo tanto a dimensão física e psicológica quanto a social. A pesquisa explora também a influência dos fatores psicossociais de risco no ambiente laboral, que podem contribuir para o desenvolvimento de estresse e problemas de saúde geral e psíquica. A metodologia adotada foi pesquisa bibliográfica, com ênfase em artigos, teses e livros, a fim de construir um referencial teórico sólido sobre estresse ocupacional e saúde mental no trabalho. A análise dos dados coletados foi realizada qualitativamente, identificando padrões e tendências presentes na literatura. Nas considerações finais, o estudo destaca que o estresse no trabalho resulta de uma interação entre fatores organizacionais, interpessoais e individuais. Para enfrentar esses desafios, são propostas estratégias no nível individual (micro), ações organizacionais no nível meso e a criação de políticas públicas no nível macro, que incentivem práticas de prevenção e reconheçam os fatores psicossociais como riscos ocupacionais. Conclui-se que a promoção de ambientes de trabalho saudáveis exige uma abordagem integrada nos diversos níveis de intervenção, visando a saúde mental e a qualidade de vida no trabalho.